リンパ 鎖骨 方向

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リンパ液を流す方向は絶対なの下半身編 絶対です リンパドレナージュを行うにあたって決して間違えてならないのは方向なのです 今回は自分でできる外からのアプローチを紹介します まずは下半身から リンパ液の出口は鎖骨です. 全てのリンパは鎖骨のリンパ節に通ず 小顔のために意識すべき鎖骨のリンパ節単純に場所が顔に近いからというだけではありません 鎖骨のリンパ節はずばり全身のリンパの肝 最重要のリンパ節と言っても過言ではないのです.


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鎖骨がきれいに浮き出ているのがむくみのない状態ですのでリンパの流れを良くして鎖骨がしっかりとわかるようにしましょう ① 指の腹を使い胸の間にある胸骨から脇の下にある腋窩リンパ節に向かって鎖骨の下をさすります.

. リンパマッサージ鎖骨部のマッサージの方向で質問です検索すると 内側外側へと 外側内側へと2説出てきます共に説明として逆方向にマッサージするとリンパが詰まってしまうので注意と書いてあります とてもリンパマッサージで大切な場所なのでどちらが正しいのか教えて下さい セルフ.


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